Cviky a triky: Strečing

Cviky a triky: Strečing

Strečing, pre niekoho spôsob života, pre iného trápenie. Čo skutočne ponúka? Je strečing adekvátnou spotrebou energie alebo iba obyčajnou zbytočnosťou? V tomto článku sa budeme venovať tejto problematike. Takže pohodlne sa usaďte, oprite sa a pripravte sa na cviky a triky.


Review: Cellucor C4

Review: Cellucor C4

Spoločnosť Cellucor, popredná značka pre-workout doplnkov, pripravila zmes extrémnych dávok ingrediencií, ktoré boli navzájom spojené a vytvorili C4 Ultimate. Stojí za to vyskúšať tento výbušný prášok? Aké sú benefity a zápory užívania C4 Ultimate a ako hodnotí tento produkt komunita kulturistov?


Cviky a triky: Homestyle

Cviky a triky: Homestyle

Krátke zhrnutie každodenných cvičení, ktoré môže vykonávať každý, kdekoľvek a kedykoľvek. Dôraz sa kladie na jednoduché techniky a metódy, ktoré sú overené a preukázali účinnosť.

Správne cvičenie + správne vybavenie = správne výsledky